タウリンの効果

牡蠣エキスでパワーアップ!家族みんなが元気のワケ

タウリンの効果

牡蠣エキスと言うと、亜鉛と言われますが、その他にも効果の高い成分が含まれています。
タウリンはアミノ酸の一種で身体には必要な成分です。魚介類に含まれているという特徴があります。
良さそうな効果があるのは分かりますが、実際はどのような効果があるのでしょうか。

 

★高血圧抑制効果・・・交感神経を抑制する効果があるので、血圧の安定効果があります。特に塩分の摂取量が多い高血圧には効果があります。
★動悸や息切れに効果・・・心臓のはたらきを高める(筋肉を収縮するはたらきが高くなる)と、送りだされる血液量が増えるので動悸や息切れをしにくくなります。
★肝臓の機能を高める効果・・・肝臓のろ過がスムーズに行われないと、身体には毒素が溜まって来ます。肌荒れや疲れやすさなどが起きます。
★ダイエット効果・・・新陳代謝を活発にさせる効果があるので、血液循環がよくなります。ダイエット効果が高まります。
★コレステロール値が低下・・・近年の食生活はコレステロール値が向上するものばかりです。

 

タウリンは、身体の重要な臓器に効果を発揮する成分で、魚介類に多く含まれていますから当然牡蠣にも含まれています。牡蠣エキスには、タウリンも豊富に含まれているのです。


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