アスパラギン酸の効果

牡蠣エキスでパワーアップ!家族みんなが元気のワケ

アスパラギン酸の効果

牡蠣エキスには、アスパラギン酸が豊富に含まれています。アスパラギン酸は、アスパラガスから発見されたのでこのような名前が付いています。栄養ドリンクにもよく含まれている成分です。
牡蠣エキスにもアスパラギン酸が含まれています。
さて、アスパラギン酸にはどのような効果があるのでしょうか。

 

★疲労回復効果・・・疲れ気味というようなものではなく、激しく疲労しているときに特に効果を発揮しやすいのがアスパラギン酸です。筋肉や肝臓に蓄積されているグリコーゲンは、不足すると疲労しやすくなります。アスパラギン酸は、グリコーゲンの生成を促すので疲労回復効果があります。
★体液のバランスを整える効果・・・体液のバランスというと分かりにくいのですが、要するに体調を整える効果があるということです。ストレスが溜まったり、病気になるとビタミンやミネラルを消費してしまいます。アスパラギン酸は、体内のミネラルを不足している細胞に運び、体液のバランスを整えることで体調を整える効果があります。
★肌をきれいにする効果・・・アスパラギン酸は、新陳代謝を促す効果があるので、肌をきれいにする効果があります。肌の水分保持に効果があるので、肌ケア商品にもアスパラギン酸が使われているものが多くあります。


ホーム RSS購読 サイトマップ