牡蠣エキスの効果を高める

牡蠣エキスでパワーアップ!家族みんなが元気のワケ

牡蠣エキスの効果を高める

牡蠣エキスはまさに万能であることが分かるのですが、万能なだけに個性も強い成分のようです。
まず、ミネラルということで、吸収そのものがあまり良くないと言われています。
例えば、牡蠣エキスの中の筆頭成分とも言われている亜鉛については、摂取したものの吸収するのはよくて半分程度、悪いときは10%を切ることもあるようです。
ここまでの差がどうして出るのか気になると思いますが、亜鉛は吸収を良くする成分と悪くする成分というものが存在します。
吸収を良くする成分と同時に亜鉛を摂取すれば、吸収率を上げることができますし、吸収を悪くする成分と同時に亜鉛を摂取すれば、吸収率を下げてしまいます。
ということは、どのようなものと一緒に摂取するかで、無駄になることもあると言えるのです。
このことを知らないと、何も考えずにせっせと牡蠣エキスを摂取するだけで、効果を感じられないという残念なことになりかねません。
牡蠣エキスそのものは、効果が高く、そして安全なものですから、しっかりと効果を感じたいですよね。
意外と、この牡蠣エキスの吸収に関することを知らない人が多いようです。

 

吸収率を上げてくれる成分〜マカ、ビタミンC、クエン酸、動物性たんぱく質となっています。


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